体重600グラム、増加💦
そりゃそーだ
昨日のケーキだけではなくて
その前日の金曜日も、ランチにケーキをセットして食べている🙄
和栗のモンブランタルト🌰
美味しかったなぁ💘
……
なんて言ってる場合ではなくて、、、
先週は炭水化物をけっこう食べていましたし🤔
週末のスイーツを楽しむためにも普段の食生活に戻さねば…🤣
反省です❗
血糖値、上がっているだろうな…
·
そりゃそーだ
昨日のケーキだけではなくて
その前日の金曜日も、ランチにケーキをセットして食べている🙄
和栗のモンブランタルト🌰
美味しかったなぁ💘
……
なんて言ってる場合ではなくて、、、
先週は炭水化物をけっこう食べていましたし🤔
週末のスイーツを楽しむためにも普段の食生活に戻さねば…🤣
反省です❗
血糖値、上がっているだろうな…
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