熱中症にならない程度に水分を控えた日☀️

孫の運動会を見に行った日は、朝から水分も控え

て、トイレに行かずに済むようにしました(⁠^⁠^⁠;⁠)

もちろん学校にはトイレの場所の案内図もあり、借りる事は出来るのですが、それは避けたかったんですよね〜

で、夫も同じだったようです笑

私は持参したポットの麦茶を少しずつ飲んでいましたが、夫は全く口にしませんでした（徹底してましたね…）

孫の最終の出番が終わったと同時に近くの商業施設へ行き、私だけ、トイレに😁

夫は水分を絶っていた甲斐があって？余裕をこいていました。

ずっと立っていたので、とにかく何処かに座りたいと思ったのは歳のせい？

昨年は平気だったのに＿|￣|○

で、お腹もすいたし椅子にも座りたかったので、

ランチを食べることに。

昔ながらのシンプルな薄焼き玉子で巻いたオムライス（スープ付き）

シーザーサラダとアイスティーをセット

お腹がパンパンになりました。

ランチがボリューム満点だったので、夕食は

カップヌードルをいただきました😁

私は猫舌でフーフーと冷ましている間に、夫はほぼ完食！

年に数回食べたくなるんですよ、カップヌードル♡

全部は食べられなかったけれど、美味しかったです＼(^o^)／

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