70代 自分にあう暮らし方

日々の生活 自分らしさ 使いきる暮らし

この日のお茶は黒豆茶🫘

ららら



朝はいつものようにスムージー🥤



そして、この日の昼食はホットサンドと冷凍野菜のブロッコリーをチンしたもの。


このホットサンドメーカーは何代目だろうか…?

      ↓

40年以上飽きもせず作り続けているホットサンドは、ハムとチーズだけのシンプルなもの。

夫に"何か他のものも入れようか?”と、提案しても、

このシンプルな具材がいいんですって…



それにしても、製パン会社の食パンの小さくなったこと(T_T)



さて夕食は、外食

この店のハンバーグにハマっています😋


そして、この日買ったもの


紀ノ國屋のつまみのり


成城石井のミルクロール(翌日の昼用)


とうもろこし茶(腸内環境を整えるらしい)


メゾンカイザーのパン4個(好物♡)

ザクザク切って冷凍



帰宅後のお茶は、食前食中に飲むと血糖値の上昇を抑えてくれるという黒豆茶🍵

食後だけど…まぁイイか😁


ごちそうさまでした







·