60代 自分にあう暮らし方

日々の生活 自分らしさ 使いきる暮らし

昨日と今日の夕食🍚とコロナ後遺症は続く🥺



昨日は炭水化物(糖質)祭

◎さつま芋ご飯(皮がゴツイお芋さんの皮のみ剥いてあります)


◎カレーうどん

(カレーライスはちょっと苦手)

カレーパン、カレーうどんは好き…なぜだろう?自分でも不思議🤔


◎ブロッコリーとミニトマトのサラダ🥦🍅



そして、今日の夕食は


◎マグロのタタキ


◎鶏肉のつくねの塩ちゃんこ鍋


◎シメは、玉子を入れて雑炊


昨日から、お米を食べることが出来るようになり、胃のもたれもだいぶ楽になりましたが、

倦怠感は、まだまだとれません^^;


コロナ、嫌だな〰️😒