23日のまとめ買いと、手指のためのエクオール
昨日の続きです
まとめ買いしたものは…
鯛茶漬け用に、鯛の刺身は柵で購入…少し厚く切るためです^-^
で、あらためまして、24日の夕食は…
◎肉じゃが(糸コンニャクを、食べたいがために、肉じゃがを作っているような…笑)
◎ネギ入りのうすあげを焼いたもの
◎竹輪(キュウリ入り)
◎おろし大根(大根を買ったら必ず…)
◎黒豆(生協)
◎昨日の残りの奈良漬け
今週は、生協、なしですね^-^
そして、
『手と指の痛み』
手根管症候群とヘバーデン結節になったことは、以前少し書いたのですが(実は、それ以前にバネ指も…笑)
3年ぶりに、痛み、復活です😁
以前と同じエクオールの入ったサプリを購入しました。
まずは、明け方の痛みがなくなるといいなと、思っていますp^^q
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