70代 自分にあう暮らし方

日々の生活 自分らしさ 使いきる暮らし

フライは、ほぼ作らないけれど、天ぷらは揚げる🧑‍🦳

ららら




先週木曜日に買い足した野菜


在庫のきゅうり1本と茗荷1本を胡麻和えにして、

翌日のために同じ材料のきゅうりと茗荷に、

キャベツと塩昆布を入れてアイラップでギュッとした即席漬け。


残りの茗荷は全部ぬか床に入れました♡



何故か写真が青っぽく写っていますが…💦

この日の晩ご飯

きゅうりと茗荷の胡麻和え

ズッキーニをオリーブオイルで焼いたもの

冷奴

メインは生協の酢豚でした。



成城石井で買ったおやつ。

水羊羹以外はちょっとした短期の買い置きです♡




翌日はランチを兼ねて、久し振りにアフタヌーンティーでケーキセットをいただきました



夕食は


山菜ご飯

(山菜ご飯の素は3合用だったので、残りは

おむすびにして冷凍しました🍙)


あとは、小ねぎ入りの玉子焼き


大葉の天ぷら


塩昆布漬け



家でフライを作る事はほとんどありませんが

天ぷらは、、、フットワーク軽いです😊



市販の天ぷら粉、

便利ですよね〜😍





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