使い切る暮らしと…キッチンの使用が短時間の夕食🦪
土曜日に小ネギを買い足したので
258円💦
静岡県産。
鮮度も良くて、久々に良い小ネギが買えました…が、
おしゃれねぎと書いてある右上に
『すてきなママよ』って、書いてある😧
…………❓
♪(┌・。・)┌♪(┌・。・)┌
先週末の在庫は
じゃがいも 3個
玉ねぎ 2個
ごぼう 1本
白ネギ 2本
小ネギ 半束
小ネギは、マグロのタタキ丼用に使いました。
今日買った野菜は
舞茸
大根 2分の1本
ピーマン
キャベツ
きゅうり
にんじん
生姜
みょうが
合計 1,749円
インフルエンザの予防接種を打った日の
メロン と
今日買ったバナナ
合計 1,376円
今日の夕食は
牡蠣ご飯
炊飯ジャーに
お米 2合(水は2合のライン)
昆布
みりん、酒 大1ずつ
薄口しょうゆ 大1、5
舞茸 1パック
生姜
ここまで下準備をして、冷蔵庫へ。
炊く寸前に牡蠣(今回はパルシステムの蒸し牡蠣を使用しました)を入れて
普通炊き。
※残ったご飯は冷凍しました
焼き厚揚げ(絹)は
お皿に厚揚げを入れラップをふんわりとかけて、600ワットのレンジで、3分くらい。熱くなったのを確認して、
フライパンに厚揚げを移して
弱火で片面を3分から4分、外はカリッカリ中は熱々になったら出来上がり。
ポン酢もいいかもですが、うちはお醤油と刻み小ネギでいただいています。
🤗〜🤗〜🤗〜🤗〜🤗
何回も書いて恐縮ですが🙇
こども家族と同居なので、休日は、基本的にはキッチンを使わないようにしていますが、
時短メニューは時々作ります✌️
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