『わたし、何をしているんだろう…』って、フッと思うんですよ。

意味が分からないですよね？

起きた瞬間とかに突然思うんです。

なんか虚しいっていう感覚に近いのかな？

これを思うと

もう、ネガティブまっしぐら。

けっこう苦しいから

そうなった時にする行動を自分で決めていて。

まず、お菓子でもデザートでもフルーツでも、なんでもいいので、食べる。

美味しいと思えば、脳も少しだけ騙されてくれるような気がするんですよ。

それから、間髪入れず本を読みます。

明るい本がいいですね。

ミステリでもなんでもいいけれど、根っこの部分が『陽』の本がいいな📚

そして、外出する日を決めます🤔

(家から離れるのは、必要なことと考えています)

明日も暑いらしいけれど、出掛けます。

日曜日に、買った本📚

　　　　　↓

初めて買った作家さん。

『猫を処方いたします。

　　　　　石田　祥　さん』

『はい、総務部　クリニック課です。

　　　　　藤山素心　さん』

こちらは、続きがあるので買ってきます｡⁠◕⁠‿⁠◕⁠｡

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