60代 自分にあう暮らし方

日々の生活 自分らしさ 使いきる暮らし

昨日は暑さで、ぐったり🥵



昨日は15時位からふらふらしていたので、冷食に頼りました👍

チキンライスを買い置きしていてよかったなぁ😁


○オムライス(パルシステム)


☆スープ(シャウエッセン、マッシュルーム🧅🥕🥔)


○オクラのぬか漬け

     ✩印はこども家族の分も

          


ごちそうさまでした。⁠◕⁠‿⁠◕⁠。






·