60代 自分にあう暮らし方

日々の生活 自分らしさ 使いきる暮らし

ベランダに出る時の装備❗(?)と昨日の夕食🥢




うしろ頭に太陽があたると

なんかもうクラクラするので、、



めんどくさいけれど、ベランダにちょっと出るときさえ、帽子を被って、首に冷たいの付けて出ています💧


毎年、暑さが厳しくなっている気がするのは…気のせい?


ネックリングを買っててよかった〜と

しみじみ思っています👍が、


サイズを間違えた〜💦


大きすぎて、クルクルまわって落下😭


ちょうど良いサイズを、買うかどーかは…分からない💧

けっこう高いのよね🙄



ƪ⁠(⁠˘⁠⌣⁠˘⁠)⁠ʃƪ⁠(⁠˘⁠⌣⁠˘⁠)⁠ʃƪ⁠(⁠˘⁠⌣⁠˘⁠)⁠ʃ



昨日の夕食


○坦々麻婆豆腐(パルシステムの料理セット)


☆ピーマンと竹輪のの甘辛炒め


○黒胡麻豆腐


○きゅうりの浅漬け   


☆お味噌汁(小松菜、豆腐、うす揚げ)


             でした🤗


ごちそうさまでした。⁠◕⁠‿⁠◕⁠。






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