まず、金曜日の夕食はRF1で、、、

○ホウレン草入りシチューのパイ包み(?)

○チキンのマヨポテトのグリル焼き(?)

○30品目の緑黄色野菜のサラダ(?)

……みたいなお名前、、、

ざっくりしか、覚えていなくて🤔

あやふやで、ごめんなさい🙇

土曜日は、

テレビ番組で知った、埼玉県の飯能市の

フーコットという(ヤオコーの2ndラインのような)スーパー🛒へ。

でも、遠いんですね、これが…笑

薄口醤油を買う時だけ、ドライブがてら

行くんですけど、、、

食材が豊富だし、安いし

つい、いろいろ買ってしまうんですo⌒∇⌒o

○オリエンタルマースカレー(売っている店がなかなか無くて…うれし〰️)

○タラの芽(安い❗)

○あまおう(安くて、甘かった🍓)

○うるい(馴染みがなくて、初めて買いました🔰)

○なばな

『ブログの中で、おふとんさんが教えて下さっていた…焼き天ぷらの粉(名前まちがっていたら…ごめんなさい🙇)は、私の行くスーパーには、まだ、売っていなくて、手に入っていなくて…残念😥』

ニップンの天ぷら粉でタラの芽を天ぷらに…

(薄付きで、なかなか良かったです😊)

うるいは、酢味噌和えにして

菜花は買い置きのハムとオリーブオイルでソテー

そして、国産和牛の切り落としが、安かったので

フライパンで焼いて、焼肉のタレを絡めました。柔らかくて、かなり美味しかったです。

天ぷらは、揚げながら、夫に食べて貰っていたので、写真に写していなくて^^;

私がテーブルに着く時には、夫は食べ終わっていて、、、なんだかなぁ〰️と、思いつつ

これらを、ツマミにゆっくりハイボールを

飲みました🥃

お肉のお皿が少し汚れていてお見苦しくて、m(_ _)m

量が多かったので、こどもたちに半分取り分けました。

なんか、予定外に疲れた土曜日でしたが🥲

ごちそうさまでした*^^*