帯状疱疹の予防接種のお話の続きです🙇

夕食の買い物をする頃には、もう体調があやしくなっていたので、

後片付けが楽なものを買って帰りました😅

前日の残りのラディッシュの酢の物

鯵の南蛮漬け

お稲荷さんとかのセット

千切りキャベツと豚肩ロース肉だけのトンしゃぶ　←　これが意外といける！　といっても、私は２枚が限界でしたが😅

お皿類を食洗機に入れて

鍋だけ手洗いして、熱を計ったら

38度４分❗

寝込む準備を黙々といたしました😑

　　アクアソリタと水のペットボトル。

　　そして、アイスノンと氷のう…。

　　ハイ。いつも自力サ😤

そしたら、夫が冷えピタ持ってきてくれた…

今日…初雪かもしれん…❄

……

朝、ベッドから出られなかったので、夫の朝のコーヒーはなし。

駅にはスタバもドトールもあるしね☕

ポットのお茶もなし🍵

熱も７度台に下がりました。

午後からはお洗濯

　　（洗濯＋干す物）✕１

　　（洗濯＋乾燥　）✕２

夜まで時間がかかりそう💦

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