先週作ったサバ缶のスープ

　　　　　　※アクをとる前っす

　　　　　↑

レシピを教えてもらって作ったサバ缶の具沢山スープ

　　（ダイエットの市販本のスープ

　　　　　　　　　　　　だそうです）

翌日の味変は、豆乳。

まろやかで美味しかったですよ☺️

で、

書店で魚缶の本を立ち読みしてみました

　　　　　　　　　　　　　m(_ _)m

DHA、EPA、ビタミン、カルシウムが

たっぷりで添加物も使われていないそうで、、、良いことづくめ？

飽きない程度に取り入れてみたいと

思っています🤔

今の所、

タルタルソース焼き

大根とネギと生姜の煮物

そして、今回のスープ

魚缶初心者なのでボチボチ作ってみます(⁠^⁠^⁠)

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