まずは、あしかがフラワーパークでいただいたランチ

湯葉御膳

右の汁物(胡麻たっぷりの冷たいお汁に豆腐麺。薬味の大葉が合って、少し濃いめですが、美味しかった🧡)

湯葉丼のご飯はほとんど残してしまいましたm(_ _)m

ヘルシーだけどボリュームがあって、夜までお腹がすきませんでした🤣

そして、

週の半ばのひとりランチは

オニオングラタンスープにパンとサラダ、アメリカンをセット

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花芽のついたケールが

イオンの中の産直市場みたいな所に売っていたので、ソテーにしました。

茎はかなり固い。

細い所だけ炒めてみた。

苦味が美味しい😁

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