まずは

一昨日(水曜日)の夕食

○真ダラのソテー

○にんじん

○こごみとウドの醤油漬け

○10品目サラダ

○お味噌汁

で、昨日は

○カツ丼(生協のカツ丼の具)

○イワシ缶に新玉のスルイスのせたもの

○昨日の残りの

　　こごみとウドの醤油漬け

○お味噌汁

カツ丼の具はレンジ調理で仕上げるタイプの冷食。

レンジでチンする前にパックに数カ所穴を開けたつもりが、力が足りずに穴が開いていなかったのかもしれない😭

レンジの庫内、しっかりお掃除しました🥲

·