60代 自分にあう暮らし方

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まさかの利尿作用🚾

ららら






とうもろこしの効能は、

胃腸の働きを整えて体内の「水の巡り」をよくするそうだけれど、

私は消化に自信がないので(とうもろこしを食べたシニアの入り口の頃に、病院に行く程、厳しい事になった過去があるのでT_T)

それ以来、旬の時期に、とうもろこしご飯で食べるくらいに抑えていますが、

ヤングコーンは問題ないので毎年美味しくいただいています😋



で、昨日、初物をゲット!



レンジでチンしてビールとともに美味しくいただきました🍺


が、その後トイレに1時間に1回くらいの割合で行くことになり、「水の巡り」って、そういう意味だったのかと…


そんなに余分な水分が身体に溜まっていたのかと思った出来事でした(・_・;)






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60歳代 日々の暮らしのあれこれ