60代 自分にあう暮らし方

日々の生活 自分らしさ 使いきる暮らし

今日は…1日、家の中💁

昨日、コロナワクチンの5回目を接種…💉

前回と同じ位の副反応🙄


打ってくれた看護師さんが上手くて

チクともせずに終了〰️


が、しかし…すぐに腫れて痛みが・⁠o⁠・⁠;⁠


今日の昼間は腕が上がらなくて…笑


五十肩って…こんな感じ?へぇ〜って思ったりしながら…


カロナールのんで、家事の合間は、休んでいました╮⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠╭


ということで…(❓)

夕食は…買い置きで🤗

炒飯

板わさ(端っこは炒飯の中に)

野菜とポテサラ(昨日買っておいたお惣菜)

もずくのスープ(生協)

昨日の残りのお漬物       でした♡