60代 自分にあう暮らし方

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サバの水煮缶といっても違いがあるんだね😁


原材料の欄に

『塩こうじ•食塩』という缶詰と

『こんぶだし』と書いてあるのがあった。

メーカーによって違うんだね🙄


サバが好きかっていうと、逆なんだけど😭

身体に良いということで……ハイ😅



さてさて、

まずは昨日の夕食 

○豚肉とモヤシの味噌炒め


○サバ缶と竹輪の煮物

   ※サバのニオイ消しにチューブの生姜

    必須👍


○新じゃがのボイル

○菜の花と筍の浅漬け(生協•とても美味しかった〜〜🙆)

○玉子豆腐

○サラダ




で、今日はもんじゃ焼き🥬


今日、キャベツを買い足し🛒


キャベツ重っ❗

腕というより腰にひびいた^⁠_⁠^;⁠


キャベツ、半分以上食べてやったぜ😎


もんじゃはキャベツの大量消費にむいているよね😁





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