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昨日の夕食は… ◎鯛茶漬け(写真は出汁をかける前ですね^^) 練りごまを使っています 三つ葉、必須です笑 ◎コロッケ(お惣菜) ◎3種の奈良漬け(生協) 先週使いきれなかったものは… かぶの葉、大根の葉と皮は、その都度 冷凍しました^^d 賞味期限ないに食べきります^.^
60代 自分にあう暮らし方の新着ブログ記事
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子ども家族と、同居しています。 共有スペースをはさんで、生活エリアを分けています。 あーでもない、こーでもないと、なんだかんだありつつ、 今の暮らしに落ち着きました-.- さて、主人とわたしの生活スペースは… 孫が小学生になる準備として、私たちのフローリングの部屋を孫の部屋に… そして、ウォークイ... 続きをみる
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アフタヌーンティー・ティールームでランチしました^^ (地元の駅ビルです) 栗とチキンのドリアをドリンクセットで^^ 季節感もあって、美味しかったです^.^ 知人の『気分がすぐれない時は、家から離れた所に出かけるのが一番いいのよ』という 昔もらったアドバイスを守っています(笑) 出かける準備から、... 続きをみる
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気温の変化に対応するため… ストールで…^-^ たためば、コンパクトになるのも、よいところ♡ いつものショップをパトロール^^ サブの布バッグ… 今日は、中川政七商店の6～7年使っている、持ち手１つのグレーのバッグ ストールも入るサイズですp^^q
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ここ数日、なんとなくしんどい^-^ こんな時は、無理せずに… 今日(10月20日)の夕食は… 夕方、散歩がてら、スーパーでお寿司を買って来ました🛒 あと、お惣菜２種類 赤かぶ漬け キュウリの糠漬け インスタントのお味噌汁 美味しかった🍵 さて、今日手離したものは… ありがとうございました
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昨日の夕食は… ○キビナゴのフライ(生協・揚げました^^) ○インゲンのオリーブオイルソテー(細いインゲンが手に入った時だけ。味付けは軽く塩をふる程度です) ○いりたまご(冷凍していたニラを入れて) ○ふろふき大根(無着色の梅干しのように見えるのが、大根です😁) ○キュウリのチョレギサラダ(全農... 続きをみる
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○綿100％濃いネイビーのワンピース…綿なのに、なぜかチクチク😢購入して、2年目の今年、1回しか着ませんでしたT_T ○麻100％ネイビー、7分袖のワンピース… 好きな衿の形ですが、 その衿の折れ目(？)の所が、褪せて白っぽくなってしまいました´-｀ 劣化…ですT_T 綿パンと組み合わせて、着て... 続きをみる
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昨日の夕食は… 以前、テレビで カルディで取り扱っているフリフリソースで吉野家の牛丼の味が再現出来る、玉ねぎが美味しいと言っていて… 入荷待ちをして、購入。 しばらく冷蔵庫でスタンバイしていて、昨日作りました(写真の真ん中辺りの…) タレの中に玉ねぎを入れて沸騰させて、気が付きました。 「吉野家の... 続きをみる
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『洋服の着回し』 カーキ色のワンピース 微妙な天気の今日この頃… まだ、もう少し暑かった頃は… もう少し寒くなったら… 下のパンツは、濃いめのカーキ色です いろいろ楽しめる、BEAMS(HEART)のワンピース アウトレットで購入しました^-^
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昨日の夕食は… ◎マカロニグラタン バター、小麦粉、牛乳、白ワイン、ローレル 丸鶏スープのもと、水 エビ、マッシュルーム、カリフラワー、玉ねぎ、ほうれん草(冷凍野菜)、ゆで玉子 ◎根付きポットの3種のレタスのサラダ グリーンクリスピー、グリーンオーク、レッドオーク…食べたことはあるような感じですが... 続きをみる
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『まず、野菜…』 また、やっちまいましたToT ニンジンの買い忘れ… 確かに、手にとっていたんですよ、記憶がありますもん。 手にとったあと、たぶん戻したんでしょうね… 記憶は、ありませんけど…TT 『気を取り直して、それ以外の食品は…』 『そして、昨日、手離した物』 壊れるまで使えなくて、ごめんな... 続きをみる
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『週に1回、あるかないかの…家飲み🍺と、まとめ買い前の冷蔵庫…』 土曜日の夕食は… ○豚肉と玉ねぎの串カツ ○レタスとロメインレタスのサラダ ※写真奥のマヨたっぷりは、私ではなくて…-.- 手前が、私^-^; ○パスタ…２種類(ナポリタンは、‘チン’したので、皿に移しました^.^) ○レモンサワ... 続きをみる
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『ありがとうございました』と言って、手離す物… ◎室内物干し (雨が降っている時、降りそうな時は、手洗いをしないと決めたので) ◎餅つき機 (気力がなくなったから。もち米を前の日から洗ったり、けっこう、しんどいTT) 写真に写っていないのは、押し入れの奥に入れているから。 奥にいれてあるものは、な... 続きをみる
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『昨日の夕食と３回分のおやつ…』 毎週金曜日の夕食は、安くて美味しい定食屋さんで食べているのですが、 JR中央線が事故で止まって、 影響を受けて、外食は中止に… 夕食のお弁当と３回分のおやつです。 ○浅草梅園の、粟ぜんざい ○治一郎のバームクーヘン ○同じく治一郎の、ホワイトチョコのラスク、です^... 続きをみる
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『昨日の夕食と10月3日に買ったキャベツ…少々苦戦❓』 ◯カレイの煮付け(生協・ボイル) ◯みつせ鶏のふわふわだんごの生姜入りスープ…みたいな名前(長い…)生協です。 リピートしています^.^ パウチ惣菜の ◯うのはな◯コールスロー ◯キュウリの糠漬け 下ごしらえした野菜は… 手前…小松菜、冷凍し... 続きをみる
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『夏から秋へ…着回す服～その2』 夏は… ☆細いストライプです^-^; そして、今の時期は… カーディガンを重ねて… いつも、 出かける時は、リュックです。 今時の言い方をすれば、バックパックですかね？ そして必ず、セカンド(エコ)バッグを持ちます。 ペットボトルや購入した物を入れるためですが、 ... 続きをみる
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『手離した物、買った物、迷いがなくなった物…』 ◯手離した物 竹の菜箸…食洗機で洗ったら、いけないらしい …そういえば、確かに以前、曲がった-.- ◯買った物 シリコンの菜箸(笑) ◯迷いがなくなったもの トング…バネが優しいので、手指に優しい^^ 他の市販品と、比べてみました〰️^-^
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『昨日、今週は、買い足すものはないと思っていたけれど、ありました、ありました、けっこういろいろ、バタバタ』の、水曜日(T_T) 🥕 ◯昨日、買い足した食品は… ニンジンは、２本入りの方が安かったけれど、荷物の重さを考えて、泣く泣く(笑)、１本だけ買いました^-^; そして、夕食は… ニンジン、入... 続きをみる
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『ニンジンを買い忘れたのを思い出しました💦メモにはちゃんと書いてあったのにね〰️』 気を取り直して…^-^; 昨日の夕食は… ◯レバニラ炒め 鶏レバーの甘辛煮(冷凍食材・生協) にら、もやし ◯玉子焼き ◯ポテトサラダ(パウチ惣菜) ◯こんにゃくの白和え(パウチ惣菜) ◯お味噌汁(キャベツ以外は... 続きをみる
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『昨日のまとめ買いと生協の配達日が…いっしょ…』 先週の野菜の在庫は、キャベツとネギと 買い置き野菜のジャガイモと玉ねぎ🥔🧅 ◯スーパーで、買ったものは… この他に、お弁当２つとお惣菜が１つあります。 ◯そして、生協 卵が、シメサバの完全な下敷きにっ💦 ◯そして、昨日の夕食… お弁当＼(^^... 続きをみる
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『着心地が良くて、楽な部屋着たち』 ◯夏は… GUの半袖のワンピースです。 ３色、３枚です。あと、半袖Tシャツが２枚ありますが、Tシャツ１枚は今着ていて、もう１枚は、洗濯機の中でまわっています^-^; ☆今日は湿気が多いので、室内では半袖を着ていますが、ベランダに出る時は、少しの時間であっても、カ... 続きをみる
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昨日買ったものは… セロリの葉の部分は、夕食のスープに、 茎は糠床に入れました^^ そして、夕食は… 昼ご飯に、『チキン南蛮定食』を食べたんです。とても美味しかったのですが、ヘビーで(笑) 夕食は優しい感じのメニューになりました^-^
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『先日、見ていただいた、冷蔵庫の中のケースに入れているものは…』 上段の２つのケースの中には タレやコンソメ あと、賞味期限の比較的、長いものです。 上から２段目のケースは 左がパウチ惣菜(賞味期限が短めです) 右はアクアソリタのゼリーです。主人が出勤前に飲んでいます^^ 下のケースもパウチ惣菜で... 続きをみる
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今日の夕食は… 外食するつもりだったのですが 小さな小さなトラブルに見舞われて、主人も私も「なんだかなぁ〰️」という気分になって しまって、今日は中止^.^ で、 お魚屋さんのお寿司、RF1のお惣菜２品 茅乃舎の赤だし そして、私だけビール🍺 こんな日も楽しいです^_^ そして食後の… ごちそう... 続きをみる
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『雨に負けて……』 天気予報のとおり、雨がけっこう降っていて、外出あきらめました。 外食も…T_T だから、 ↓から、作ります 10月7日の冷蔵庫の中 冷凍庫の下の段 この上に、薄いトレーを置いて、野菜の残り を冷凍したものを置いています そして、上の段 最後に、野菜室 この中から、作りますね^.^
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『キャベツとキュウリとニンジンの…』 野菜を 適当な大きさに切って ポリ袋がなかったので、フリーザーパックに入れて、 少しの塩を入れ、振って、軽く揉んで冷蔵庫へ。浅漬けのような..サラダのような…🤔 だから家では「キャベツとキュウリとニンジンのアレ」と、呼んでいます で、昨日の夕食は… ◯穴子丼... 続きをみる
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『夏から秋へ～着回す洋服』 夏は… 涼しくなったら… 綿ニットをプラス 暑い時は、肩にかけたり、腰に巻いたり 少し風が冷たくなったら、レギンスをはきます^^ 着回しは、楽しいです^.^
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『丸ごとトマトのサラダ』と『大根の皮のきんぴら』 昨日の夕食は… ◯魚河岸食堂の銀だらの煮付け(9分間ボイル) ◯丸ごとトマトのサラダ(シーザーサラダドレッシングをかけています。だから、白いです ^^) お湯を沸かしている間に、トマトのヘタを取って、お湯が沸いたら数秒熱湯の中で転がして、水をかけて... 続きをみる
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『鶏の昆布炊き』と『きゅうりの海水漬け』 昨日の夕食は… 見た目は、いまいちですが… 水炊きの“昆布だしバージョン”です 鶏肉が苦手だった主人も食べられるようにと、作り始めた料理です^^ 鶏肉は40分位煮て、 白菜の白い部分は、その途中から入れて、くたくたになるまで煮込みます。 ここ数年は、茅乃舎... 続きをみる
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『今週の‘まとめ買い’は月曜日』…予算的にはいつもと同じ、日曜日スタート^^ [予定外の野菜の購入品は…] ◯かぶ 葉っぱも美味しそうだったので^.^ 半分は、酢の物として作り置き。 残りは昨日の夕食のスープにしました。 ◯キャベツ 大きくてピカピカでしたので、思わず買ってしまいましたね^-^; ... 続きをみる
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昨日の夕食の焼き肉を、主人も私も食べ過ぎたんですかね〰️ 1日中、あまり食欲がなくて(笑) で、今日の夕食は… ロールパンとミネストローネ(イトーヨーカドー) 美味しかったですよ。 こんな日も、ありますp(^^)q
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『昨日のドライブ』と『ウエキのドライニング』そして『マワのハンガー』 10月1日土曜日は秋晴れで、ドライブ日和^^ ということで 埼玉県の秩父、長瀞方面に夫婦で向かいましたが けっこうなラッシュ… 皆思うことは同じね〰️〰️と、予定を変更することに。 お腹もすいたので、丸亀製麺でおうどんを食べてU... 続きをみる
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『波佐見焼の話と週 1の玉子焼きday』 うちの器、地味ですね。 ブログを始めて、気が付きました。 白の素地に藍色の染め付け、ほとんど…磁器。 長崎の波佐見焼が多いかもしれません。 若い頃から、毎年予算を決めて、普段使いの有田焼などを購入していました。 もう、その頃の器は残っていません(割っちゃっ... 続きをみる
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『食洗機で洗える物を買いたい…』 手外科に感謝 無印良品のトングが100円offになっていたので買って帰って、説明書きを見てみたら、食洗機は使えませんと小さな活字で書いてあり… できれば、食洗機で洗えるものを購入したい … 数年前に ‘手根管症候群’と‘ヘバーデン結節’になって 指が曲がって(レン... 続きをみる
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昨日の夕食 我が家の定番副菜のひとつ 大根の玉子とじ^o^ 材料は 大根、ニンジン、生椎茸、シラス(ちりめんじゃこ)、ちくわ、ネギ、卵 40年くらい前に教えていただいた料理です。 優しい味です。 きゅうりとワカメとカニカマの酢の物 mizkanのカンタン酢で。 ベーコンポテトサラダ 買い置きのイト... 続きをみる
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文の間に写真を入れられない私… 写真は最後に入れますね(T-T) で、2日間の夕食は、 日曜日 ◯無印良品の『宮崎風冷や汁』 木綿豆腐と、薬味はきゅうり、小ネギ、大葉 そして昨日の残りのミョウガの糠漬け ◯ご飯は餅麦入り ◯お惣菜のミンチカツ ◯そして、写真を撮り忘れた『焼き白菜』です 月曜日の夕... 続きをみる
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焼き白菜… 『JA全農広報部さんにきいた世界一おいしい野菜の食べ方』を見て、作って、食べて 美味しかったのに 写真を撮るのを忘れました。 白菜、ベーコン、オリーブオイル 材料は３つ。又作って今度は写真を撮ります 1枚目の写真は先週からの在庫の食品です。 2枚目は日曜日に買い足したレトルト食品とチル... 続きをみる
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野菜のぬか漬けと海水漬け 少し残った大根などは糠床に入れています。 いろいろ市販されていますが、無印良品の発酵ぬかどこを利用しています。 何を漬けても美味しいのですが、今は、1日漬けたオクラと2日漬けたミョウガにはまっています。 そしてもうひとつ 海水漬けはあさイチ(NHK)を見て知りました。 簡... 続きをみる
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前期高齢者という括りを漠然と受け入れて暮らしていますが なんか、ちょっと 確かに気力も体力も落ちているけれど どうせなら少しでも楽に前向きに楽しく日々を過ごしたい。 手を抜ける所は抜いて 好きな事にはちょっと拘って 料理も手作りだけでなく冷凍食品やお惣菜も活用して、 今の自分にあった暮らしに整えて... 続きをみる
